AMO MI CUERPO
Muchas veces somos verdugos con nuestro cuerpo, mientras luchamos con esos kilos extras como si fuera el enemigo las personas que nos aman nos ven de diferente manera. No quiero pasar el resto de mi vida buscando como ocultar mis kilos, usando programas en la computadora para ocultar mi papada regordeta o mis llantas que de bicicleta pasaron a ser las de camion... Recuerdo que de muy joven me avergonzaban mis pechos y mis caderas grandes, mientras que mi madre me decia que eran hermosas. Muchas veces en la cena me quejaba con mi hijo como me veia y el me decia: Pero si yo te veo bien ma".
Hace un tiempo atras me dije: "asi de crueles podemos ser con nuestro cuerpo al mirarnos y tener la idea que ser delgadas es la felicidad absoluta".
Mi bienestar emocional es muy importante , amarnos y amar como es nuestro cuerpo es de vital importancia, cuidarlo SI!!! ya que el sobrepeso genera muchas mas enfermedades y no es una cuestion de vanidad sino de salud...
Me siento feliz como soy con mi talla YO-YO aveces L aveces M, es admirable la valentia de muchas mujeres que se trazan metas para bajar de peso porque se preocupan por su salud y no quieren en el futuro tener otras enfermedades a consecuencia de tener extra peso.
Amo mi cuerpo y he dejado de ser tan cruel conmigo misma, estoy llenita de amor. Las personas que me conocen saben que mi corazon no tiene grasa, tiene y desborda de mucho amor, que si podriamos pesar la luz interior que hay en mi alma, serian toneladas que romperian la balanza.
Amo mi cuerpo y aprendi a sentirme tranquila viendo mi cuerpo desnudo frente al espejo... veo a la mujer que busca comer sano, que alimenta a su hijo buscando nutrirlo, veo a la mujer que puede pasar horas parada trabajando o sentada frente a una maquina cosiendo y luego llegar a casa a preparar la cena y despues salir a caminar con el amor de su vida. Veo a la mujer que lucha y sale adelante todos los dias.
Amo mi cuerpo y aprendi a mostrar mi piel entre las sabanas, a disfrutar de las caricias en mi estomago, aprendi a sentir el afecto de unas manos en mi cuerpo y el amor con solo una mirada como si fuera yo una reina, sentir que soy lo mas importante en la vida de otra persona sin cuestionar mi peso. Mientras nos dedicamos en autoculparnos como nos miramos quienes nos aman nos ven de diferente manera...
Mi ser interior es tan valioso como lo es mi cuerpo, cuidarlo es parte importante, hacer ejercicio para que nuestras celulas se oxigenen, leer un libro para ejercitar nuestras neuronas, comer comida saludable para que nuestras arterias esten limpias y nuestra sangre pueda correr libre como el viento dentro de ellas, tomar agua para que se limpie de toxinas aunque aveces el tomar agua mas parezca un sacrificio, es lo mas saludable.
Me amo a mi misma, me gusta mi cuerpo, me veo atractiva, soy creativa y muy inteligente, ahora me tomo un tiempo frente al espejo y me sonrio mirandome a los ojos y veo a la mujer que con amor otros me ven tambien.
amemos nuestro cuerpo.
